신장 건강 지키는 생활습관: 알아야 할 모든 것
신장 기능과 역할부터 건강 관리 방법까지, 교과서에는 없는 신장 건강 관리의 모든 정보를 알아보겠습니다. 1. 서론 신장은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 담당하는 기관입니다. 하루에 약 200리터의 혈액을 걸러 노폐물을 소변으로 배출하며, 우리 몸의 수분과 전해질 균형을 유지하는 것부터 혈압 조절, 적혈구 생성을 촉진하는 등 다양한 생명 유지 기능을 수행합니다. 이처럼 신장은 우리 몸의 ‘정화 … Read more