걱(Gac) 과일의 놀라운 효능: 건강에 어떤 이점이 있을까?
걱(Gac)은 베트남에서 주로 재배되는 열대 과일로, 라이코펜과 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 라이코펜은 토마토의 76배, 베타카로틴은 당근의 10배 이상 함유되어 있습니다. 항암, 면역력 증진, 항산화, 피부 노화 방지, 눈 건강 개선 등 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 서론 1.1. 걱(Gac) 과일 소개 및 중요성 걱(Gac) 과일은 주로 베트남과 동남아시아 지역에서 자라는 독특한 열대 과일입니다. 이 과일은 … Read more