소변 거품에 대해 알아보겠습니다.
1. 거품이 사라지는 경우
- 1분에서 5분 내에 거품이 사라진다면 걱정하지 않아도 됩니다.
- 소변을 볼 때 낙차, 특정 음식 과다 섭취, 체온 상승 등이 원인일 수 있습니다.
2. 거품이 사라지지 않는 경우
- 5분 이상 거품이 남아있는 경우 소변 검사를 해야 합니다.
- 염증 또는 단백뇨가 있는지 확인해야 합니다.
- 단백뇨가 있고 콩팥 기능이 약해진 경우 주의해야 합니다.
3. 콩팥 건강을 위한 5가지 주의점
- 영양제 과다 섭취 피하기
- 진통제 남용 주의 (특히 소염진통제)
- 혈당 관리
- 혈압 관리
- 적절한 물 섭취 (콩팥 기능에 따라 달라짐)